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Óleo essencial para período menstrual

25 Apr 2023

óleo essencial para período menstrual

A menstruação é um processo natural do corpo das mulheres que pode trazer desconfortos. Conte com a ajuda de óleo essencial para o período menstrual.

O ciclo menstrual tem fases, sendo a menstruação sua primeira, na qual há descamação do endométrio. Pode trazer sintomas como cólicas, irritabilidade e dores de cabeça.

Durante a menstruação, óleos essenciais como de lavanda e de lemongrass podem ajudar a aliviar os sintomas.

Em seguida, dá-se a fase folicular, na qual os folículos ovarianos se desenvolvem. Os níveis de estrogênio aumentam.

O óleo de gerânio pode ajudar a regular os níveis hormonais e a aumentar a energia.

Em seguida, ocorre a ovulação, na qual o folículo maduro é liberado do ovário para o útero. 

O óleo de ylang ylang pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais e a melhorar o humor.

Na fase lútea há aumento de níveis de progesterona. Se não houver fertilização, acontece a menstruação.

O óleo de sálvia pode aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM) e a reduzir a ansiedade.

Assim, você pode contar com a ajuda de óleo essencial para o período menstrual e para cada fase do ciclo menstrual.

Eles são usados para ajudar com os sintomas de forma natural e saudável. Consulte um profissional de saúde antes de usar.

 

Para facilitar, a Aroma D’Alma criou uma tabela de combinações de óleos essenciais com quantidades e modo de usar:

 

Fase do ciclo menstrual Combinação de óleos essenciais Quantidades (gotas) Breve explicação
Fase menstrual Lavanda angustifólia + Gerânio + Tea tree 4 + 4 + 2

Lavanda: alivia cólicas; 

Gerânio: regulariza o ciclo menstrual;

Tea Tree: propriedades anti-inflamatórias e antissépticas; dilua em óleo de semente de uva e massageie na região abdominal.
Fase folicular Bergamota + Limão siciliano + Alecrim 4 + 4 + 2

Bergamota: ajuda a aliviar a tensão pré-menstrual;

Limão Siciliano: purifica o organismo

Alecrim: equilibra hormônios; dilua em óleo de semente de uva e use como perfume natural.
Fase ovulatória Ylang ylang + Grapefruit + Lavandim grosso 4 + 4 + 2

Ylang ylang: equilibra emoções;

Grapefruit: aumenta energia;

Lavandim: alivia tensão muscular; dilua em óleo de amêndoas e use em um banho relaxante.
Fase lútea Erva doce + Sálvia esclaréia + Menta 3 + 3 + 2

Erva doce: alivia irritabilidade;

Sálvia: alivia sintomas da TPM;

Menta: alivia dor de cabeça; dilua em óleo de semente de uva e use em uma compressa fria na testa.

Alternativamente ao óleo de semente de uva pode-se usar o óleo de rosa mosqueta (rubiginosa), 

Escolha óleos de qualidade, fontes confiáveis e siga as instruções específicas de cada um. Teste em uma pequena área da pele antes de usar grandes quantidades e diluir adequadamente em um óleo carreador antes de aplicar na pele. Se houver reação alérgica ou desconforto, interrompa o uso imediatamente.


 

Após descobrir a ajuda de óleo essencial para o período menstrual, acesse nosso site e adquira-os!

 

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