O alecrim é considerado o óleo essencial para memória, podendo ajudar a melhorá-la em crianças de idade escolar, como mostra um estudo recente.

A memória é uma habilidade fundamental para o sucesso acadêmico e profissional. No entanto, muitas crianças lutam para lembrar informações importantes, o que pode afetar negativamente seu desempenho acadêmico.

No estudo conduzido por M. Moss et al., os pesquisadores expuseram as crianças ao aroma do óleo essencial de alecrim para memória em suas salas de aula por um período de seis semanas. Os resultados mostraram que esta exposição melhorou significativamente a memória de trabalho das crianças, com variados efeitos. O estudo sobre o óleo essencial da memória e sua influência nas crianças em idade escolar é promissor. 

Como o óleo essencial de alecrim pode melhorar a memória das crianças?

Segundo os pesquisadores, este fenômeno está relacionado às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a proteger o cérebro contra o estresse oxidativo e a inflamação. Além disso, este aroma pode ajudar a melhorar o humor e reduzir o estresse, o que também contribuiria para a melhoria da memória.

Os resultados do estudo são promissores e sugerem que o óleo essencial de alecrim pode ser uma intervenção natural eficaz para melhorar a memória de crianças em idade escolar. Se você é um pai ou professor interessado em ajudar as crianças, considere a possibilidade de introduzir este aroma na rotina delas.

Como usar o óleo essencial para memória

Utilize um difusor de aromas na sala de aula ou no ambiente de estudo em casa, criando um ambiente propício para a concentração e a memória. Basta adicionar algumas gotas de óleo essencial de alecrim ao difusor e deixar que o aroma se espalhe pelo ambiente. Outra opção é utilizar o óleo essencial de alecrim em uma solução de spray (algumas gotas de óleo essencial de alecrim com água em um frasco de spray) e borrifar o ambiente de estudo antes de começar a estudar.  

Adicione também algumas gotas do óleo essencial de alecrim em produtos de cuidados pessoais, como sabonetes ou loções, criando uma experiência sensorial agradável e estimulante para a memória.

Observação: cada pessoa pode reagir de forma diferente aos aromas. Recomenda-se testar o óleo essencial em pequenas quantidades e observar como seu corpo e mente respondem a ele.

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Fonte das informações: https://www.scirp.org/pdf/aces_2017102714303062.pdf